二列ローラースケートで後ろ向きに滑る方法{0}}

1.まず左足に体重を乗せたまま、右足を壁に向かって半歩前に出し、手で壁を押します。

2. すぐに体重を右足に移し、S-の字を描きます。

3. 後方に滑ることを学ぶときは、お尻を突き出さないように注意してください。しゃがんで、少し後ろを振り返ることができます。体重を少し後ろに移動して体を前に押し出します。

4. もう 1 つの方法は、両足を揃えて立ち、半しゃがんで壁を押し、後退しながら両足を V 字型に持ち上げ、前方に滑るように左足で左に、右足で右に押します。-。